منتديات مدرسه طه حسين
يسعد منتدانا باستقبال من هم بمثل شخصك

ليكون مميزا بين المميزين

فأهلا بك

في منتديات مدرسة طه حسين

منتديات مدرسه طه حسين

منتدى العلم والايمان:
 
الرئيسيةحالة الطقسمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» موقع محمد رسول الله
السبت يناير 14, 2017 10:56 pm من طرف دنيا ناطور

» احلى ترحيب
السبت يناير 14, 2017 12:02 am من طرف عمر عيسى

» صباح الخير لكل اعضاء المنتدى
الجمعة يناير 13, 2017 11:57 pm من طرف عمر عيسى

» فن تحقيق ارادتك
الجمعة يناير 13, 2017 10:39 pm من طرف دنيا ناطور

» عيد ميلاد ادهم
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 5:49 am من طرف Griezmann

» ستي جميله مرزوق _من يوسف جمال
الجمعة نوفمبر 20, 2015 11:02 pm من طرف مصطفى مره

» بكل فخر واعتزاز نحتفل بعيد ميلاده
الخميس أكتوبر 08, 2015 8:32 pm من طرف مصطفى مره

» تطور الادب
الخميس فبراير 26, 2015 8:16 am من طرف محمد صبيح

» الدوحة الباسقة
الثلاثاء فبراير 24, 2015 3:56 am من طرف محمد صبيح

» حوار وفاء يوسف حول رواية ( اولاد حارتنا ) للاديب الكبير ( نجيب محفوظ ) مع محمد صبيح
الأحد يناير 25, 2015 7:51 am من طرف محمد صبيح

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 145 بتاريخ الأحد سبتمبر 29, 2013 7:18 am
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام وسيم
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 478
العمر : 51
الموقع : مدرسة طه حسين
12101965 : ام وسيم
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
السٌّمعَة : 13

مُساهمةموضوع: تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر    الأربعاء أغسطس 28, 2013 9:51 pm

. تعرفوا على فوائد مياه وهواء البحر    التنفس العميق وملء الرئتين بهواء البحر الغني بالايونات السلبية ، التي تشكلها أشعة الشمس على سطح الماء ، ينظف الرئتين



والجهاز التنفسي ،   د. عنان باير اخصائي العلاج البديل  المشي في مياه البحر أفضل تمرين رياضي لمكافحة الإحساس بالثقل في الساقين الذي ينشأ عن ضعف الدورة الدموي

ة فيهما، كما أن ممارسة المشي في ماء البحر يساعد على التخفيف من ظهور الدوالي ويبدد الإنتفاخات في أسفل الساقين والقدمين . تسهم مياه البحر في منح الجلد صحة وحيوية

فهي غنية بالطحالب المليئة بالفيتامينات والعناصر الصحية التي تزود الجلد بالطاقة ، وهي العناصر نفسها التي تدخل في تركيب مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ، كما أن

بعض الطحالب لديها القدرة على تسريع اندمال الجروح والتخفيف من الالتهابات الجلدية ، كما أن أمواج البحر لديها تأثير شبيه بالتدليك فتنشط الجلد والدورة الدموية فيه. تساعد

مياه البحر الغنية بالملح على تخليص الجسم من الماء الزائد المحتبس فيه والذي يسبب الانتفاخات ، لدى فالتخلص من الماء المحتبس يفسر شعورنا بالخفة و الحيوية بعد السباحة

في البحر. تمثل عطلة الصيف فرصه مناسبه للكثيرين للتوجه الى شاطىء البحر وهم بذلك يجمعون بين اللهو والفوائد الصحيه التي تقدمها المياه الزرقاء المنعشة.  اهم الفوائد

الصحية للبحر: اولا: تنقية الشعب الهوائية التنفس العميق وملأ الرئتين بهواء البحر الغني بالايونات السلبيه التي تشكلها اشعه الشمس على سطح الماء وتنقلها الرياح عن

الاشجار والصخور، ينظف الرئتين والجهاز التنفسي فيسهم هواء البحر في ترطيب وتسييل الاغشية المخاطية ويعيد التوازن الى الجهاز التنفسي بأكمله.  ثانيا: تنشيط الدورة

الدموية ان المشي في مياه البحر افضل تمرين رياضي لمكافحة الاحساس بالثقل في الساقين الذي ينشأ عن ضعف الدورة الدموية فيهما. كما ان ممارسة المشي في ماء البحر

يساعد على التخفيف من ظهور الدوالي ويبدد الانتفاخات في اسفل الساقين والقدمين، وتغطية الجسم بالرمل الساخن يساعد على مرونة المفاصل ويخفف من التهاباتها.  ثالثا:

تحسين صحة الجلد تسهم مياه البحر في منح الجلد صحة وحيوية، فمياه البحر غنية بالطحالب وبعلق البحر المليئة بالفيتامينات والعناصر الصحية التي تزود الجلد بالطاقة وهي

العناصر نفسها التي تدخل في تركيب مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، كما ان بعض الطحالب لديها خاصية مضادة للاكسدة وبالقدرة على تسريع اندمال الجروح والتخفيف

من الالتهابات الجلدية، كما ان امواج البحر لديها تأثير شبيه بالتدليك فتنشط الجلد والدورة الدموية فيه.  رابعا: التخلص من الانتفاخات تساعد مياه البحر الغنية بالملح على

تخليص الجسم من الماء الزائد المحتبس فيه والذي يسبب الانتفاخات، وذلك عملا بمبدأ التركيز التناضحي، لذا فالتخلص من الماء المحتبس يفسر شعورنا بالخفة والحيوية بعد

السباحة في البحر.  خامسا: التزود باليود هواء البحر ومياهه غنيان باليود لذا فالسباحة على شواطئه مفيدة جدا لتنشيط عمل الغدة الدرقية كما ان اليود يلعب دورا مهما في

ايض الدهون ولديه خصائص منقي تساعد الجسم على التخلص من المواد السامة.  سادسا: زيادة حيوية وتيقظ الحواس الخمس يشكل الوجود على شاطىء البحر مناسبة لايقاظ

اجهزتنا الحسية التي تتبلد بفعل التأثيرات السلبية للحياة في المدينة. ادركنا للاصوات يتبدل عندما نكون داخل الماء فتوصيل التدفق العصبي لا يعود يتم عن طريق الاذن بل عن

طريق العظام ويكون لهذه التموجات التي تعبر الجسم تأثير منشط يمد الجسم بدرجة عالية من الحيوية.  سابعا: التخفيف من التوتر والاجهاد النفسي الاصغاء الى امواج البحر

وايقاعها يؤثر في الدماغ بشكل يشبه التنويم المغناطيسي فينتقل الشخص الى حالة الاسترخاء كذلك السباحة في ماء البحر، حيث ان ملامسة الجسم لامواج البحر تحث الخلايا

العصبية الموجودة في الجلد على ارسال معلومات ايجابية للدماغ مما يؤدي الى اغراق الجسم في فيض من الاحساس بالارتياح.  ثامنا: التخلص من الوزن الزائد السباحة في

الماء البارد نسبيا تعتبر رياضة تحرق اكبر عدد من الوحدات الحرارية.[/img]  





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tahaschool.yoo7.com/register?agreed=true&step=2
تيجان
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1104
العمر : 43
الموقع : -"قسما بربي سأجعل الحياة تبكي من جبروت ابتسامتي .. ? ! -"وسأضع كرامتي فوق رأسي وسأضع قلبي تحت قدمي .. ? ! -"ليرحل من يرحل لم أعــد أهــتـم .. ? ! -"فأنا لا التفت للوراء أبدآ .. ? ! -"لن تهدم الدنيا ولن تغلق أبواب السماء .. ? ! -"فالحب والتقدير لا يأتي بالتوسل والرجاء .. ? ! -"فإذا كان وجودهم شيء فكرامتي أشياء.. ? ! أعتز أنا بكرامتي و تعلمت أن اكون ملك على عرش ذاتي أتحدى نفسي كي أحقق أحلامي ولا أنتظر الرحمة من أحد ..!
12101965 : 12101965
تاريخ التسجيل : 24/12/2011
السٌّمعَة : 34

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر    الأربعاء أغسطس 28, 2013 10:06 pm



تنقل لنا مياه البحر أحاسيس رائعة لا تنسى. فالهواء المنعش للبحر وفضاؤه الواسع تجعلنا متيقظين بكامل حواسنا الخمس.

اما مياه البحر فهي تشكل حالة فريدة من نوعها في فوائدها الصحية على الجسم والبشرة.

موضوع رائع ومميز يا ام احمد..غني بالمعلومات المهمة والمفيدة

لك مودتي وتقديري الحار

على طرحك لهذا الموضوع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهى 74
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 516
العمر : 44
12101965 : كل شئ إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا
تاريخ التسجيل : 12/03/2012
السٌّمعَة : 13

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر    الأربعاء أغسطس 28, 2013 10:22 pm





                     




توقيع: سهى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير الصمت
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 83
العمر : 26
12101965 : بلسيبسيب
تاريخ التسجيل : 29/05/2013
السٌّمعَة : 10

مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر    السبت سبتمبر 07, 2013 8:04 am


موضوع مهم ومعلومات مهمة ورووعة
الله يعطيكي العافيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almolok.montadarabi.com/
 
تعرفوا على فؤائد مياه وهواء البحر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسه طه حسين :: منتديات منوعة :: الصحة والحياة-
انتقل الى: